Я лентяйка и это здорово

by - 30.12.19

Вы как заведенная юла, носитесь из угла в угол, пытаясь успеть решить все важные повседневные проблемы. Испытываете страх и чувство вины, если что-то идет не так или просто не успеваете все сделать в требуемые сроки. И вроде все идет по плану, но потом БАЦ! И вы чувствуете, будто начинаете разваливаться на кусочки.

Я лентяйка и это здорово

Будьте честными: большинству из нас, вероятно, будет трудно оставить все дела и планы позади и уделить себе хотя бы минуту, чтобы расслабиться.

Мы чувствуем себя виноватыми, когда не делаем что-то полезное, откладываем дела на потом или не хотим убирать в квартире прямо сейчас.

Я лентяйка и это здорово

Нет ничего плохого, чтобы лечь на диван, расслабиться и официально заявить:

- Я лентяйка! Это здорово! Я кайфую от безделья и мне на данный момент все по-барабану!

Я лентяйка и это здорово




Отдыхать необходимо каждому. Мы не супергерои и у нас тоже разряжаются батарейки.
И чтобы вас убедить, что безделье полезно для здоровья, мы приведем еще пять причин:

1. Вы находите новые идеи

Целенаправленное бездействие может продвинуть ваш творческий потенциал и создать пространство для новых идей, которых вам так может не хватать в слишком напряженной повседневной жизни.

2. Подзарядка батареек

Когда вы безостановочно находитесь в активности длительный период времени, просто необходимо сделать перерыв. Это единственный способ зарядить ваши батарейки и вернуть себе силы, необходимые для реализации всех ваших идей и проектов.

Я лентяйка и это здорово

3. Вы отключаете «туннельное зрение»

Если вы находитесь в постоянном стрессе и спешите от одной встречи к другой, вы перестаете замечать, что происходит вокруг вас. Вы развиваете своего рода «туннельное зрение».

Только расслабившись и позволив лишним мыслям покинуть вашу голову хоть ненадолго, вы переключите свое восприятие к другим темам, людям и идеям. Да и просто начнете замечать, что происходит вокруг вас.

4. Вы чувствуете себя свободным

Время от времени имейте в своем запасе несколько дней подряд, когда вам не нужно будет вкладываться какие-либо сроки. Вы освобождаете себя, позволяя реально отдохнуть. Эта своеобразная форма свободы и настоящая роскошь, которой следует себя иногда баловать.

Я лентяйка и это здорово

5. В путь с позитивом

Ясная голова и новый запас энергии способствуют более позитивному отношению к жизни. С новыми силами и позитивным настроением вы можете смело продолжать работать, а также попробовать творить что-то новое!

Любите себя, больше отдыхайте и будьте счастливыми!

ЧИТАЙТЕ ЕЩЕ

0 коммент.